Lanche
1 manga pequena
1 limão
3 cenouras
1 rodela de gengibre fresco
1 colher de sopa de Proteína de Cânhamo Branco Iswari
Água e gelo a gosto
Para o lanche da manhã e da tarde.
INGREDIENTES
PREPARAÇÃO
Coloque os ingredientes numa liquidificadora até obter um sumo homogéneo.
Junte água e gelo a gosto para diluir e sirva bem fresco.
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