1 chávena de sumo de fruta (sem açúcar)

1 iogurte vegetal (sem açúcar)

3 colheres (sopa) de sementes de chia ISWARI Sem stock: notificar-me

1 pêra

1 mão cheia de pepitas de cacau ISWARI Sem stock: notificar-me

1. Junte o sumo e a chia num frasco e misture muito bem. Deixe no frigorífico durante cerca de 2 ou 3 horas para ficar com textura de mousse.

2. Quando a chia já estiver bem inchada, deite parte desta mousse num frasco. Vá alternando várias camadas de mousse e de iogurte.

3. No fim junte várias fatias fininhas de pêra e as pepitas de cacau.Está pronto!

4. Pode guardar uma parte para o dia seguinte, deixando o frasco tapado no frigorífico.

5. Esta receita dá para 2 porções.