6 colheres de sopa de
Despertar de Buda Proteína Matinal
300g de fatias de banana congeladas
150ml de bebida vegetal
60g de iogurte vegetal
1 colher de sopa de xarope de ácer
4 colheres de sopa de
Manteiga de Amendoim
Banana fresca, fatiada
Pepitas de Cacau
Num liquidificador adiciona o Despertar de Buda, a banana congelada, a bebida vegetal, o iogurte, o xarope de ácer e 1 colher de sopa de manteiga de amendoim. E bate por alguns minutos até ficar homogéneo e cremoso.
Coloca uma colher de sopa de manteiga de amendoim no fundo de 2 potes e espalha no interior do copo.
Despeja o smoothie no copo e termina com banana fresca fatiada, pepitas de cacau e mais manteiga de amendoim.
