
1 copo (135gr) Quinoa Branca ISWARI cozida
1 1/4 copo Bebida vegetal
1 colher sopa Cacau Cru ISWARI
1 colher sopa Despertar de Buda Cacau Cru ISWARI
1 colher sopa Manteiga de caju
1/4 colher chá Baunilha bourbon em pó
1/2 colher sopa Geleia de arroz
1/2 Banana madura esmagada com o garfo (opcional)







