Iswari SuperFood
RECEITAS

Overnight Oats

  Tempo de preparação: 5m
  Dificuldade: Fácil
Serve: 1 pessoas
PEQUENOS ALMOÇOS
Overnight Oats
RECEITAS

Overnight Oats

  Tempo de preparação: 5m
  Dificuldade: Fácil
Serve: 1 pessoas
PEQUENOS ALMOÇOS

INGREDIENTES

3 c.sopa de Super Pequeno Almoço Extra Protein

2 c.sopa de Sementes de Chia

1 chávena de bebida vegetal

4 c. sobremesa de iogurte vegetal

Mirtilos e Framboesas a gosto

PREPARAÇÃO

Num frasco, coloca 3 colheres de sopa de Super Pequeno Almoço Extra Protein, 2 colheres de sopa de chia e 1 chávena de bebida vegetal. Fecha o frasco e agita bem para misturar todos os ingredientes. Leva ao frigorífico por pelo menos 5 horas.

Retira do frigorífico, acrescenta iogurte vegetal, mirtilos e framboesas.


Vê o vídeo da receita aqui

PRODUTOS SUGERIDOS