140 gramas de tâmaras descaroçadas

100 gramas de amêndoas

100 gramas de nozes

30g de Macaccino Adicionar ao carrinhoAdicionar  Iswari

20g de Maca em Pó Sem stock: notificar-me Iswari

2 Colheres de sopa de Sementes de Chia Sem stock: notificar-me Iswari

1 Colher de sopa de sementes de linhaça

1 Colher de sopa de óleo ou manteiga de coco

Colocar todos os ingredientes num processador de alimentos e bater até se obter uma massa mais consistente (nem demasiado mole, nem demasiado dura).

Formar bolinhas.

Colocar no frigorífico e consumir fresco (até 5 dias) ou no congelador.