3 colheres de sopa de Quinoa branca Adicionar ao carrinhoAdicionar Iswari

100ml de água

150ml de bebida vegetal de amêndoa sem açúcar

1 colher de sobremesa de Mix de ómega-3 Adicionar ao carrinhoAdicionar Iswari

Raspa de 1 limão

1 pitada de sal

1. Coloque a quinoa num tacho com água, sal e a raspa de 1 limão.

2. Deixe cozer e quando começar a ficar seco retire o limão e adicione a bebida de amêndoa.

3. Cozinhe em lume brando até começar a ficar cremoso.

4. Misture o Mix de ómega-3, verta a papa para uma taça e sirva.