
200ml de
Bebida de Aveia
ou outra
2 a 3 colheres de sopa de
Sementes de Chia
Iswari
1 colher de sobremesa de
Açaí em Pó
Iswari
1 colher de sopa de
Despertar de Buda de Açaí
Iswari
1 colher de sobremesa de
Açúcar de Coco
Iswari
6 framboesas esmagadas
Mix de mirtilos e framboesas frescas
Canela em pó
1 fio de
Xarope de Ácer
1 colher de café de coco ralado







