
2 chávenas de Aveia Divina Amêndoa Maca Canela Iswari
2 chávenas de Aveia Divina Original Iswari
1 chávena de trigo sarraceno
1 pacote Mix de Amor Iswari (separar as amêndoas)
1 chávena lascas de coco
1/3 chávena de Exótico Iswari
3/4 chávena de geleia de arroz ou xarope de ácer
1/4chávena óleo de coco ou manteiga de frutos secos
1/2 vagem de baunilha
1 colher de sopa Cacau em Pó Iswari
Pitada de sal
Opcional: raspa de laranja ou limão







