2 chávenas de espinafres

2 chávenas de água de coco

3 tâmaras medjool (sem caroço)

2 chávenas de manga congelada

3 bananas congeladas em fatias

2 colheres de sopa de Moringa Sem stock: notificar-me Iswari

1⁄2 colher de chá de pasta de baunilha ou pó de baunilha

4 folhas grandes de hortelã

1. Adicione o espinafre, a água de coco e as tâmaras ao seu processador de alimentos e misture até ficar homogéneo, sem grumos.

2. Adicione os pedaços de manga congelada e a banana congelada, continue triturando em velocidade baixa até que tenha uma textura suave.

3. Finalmente, adicione o pó de moringa, a pasta de baunilha e as folhas de hortelã e misture em alta velocidade até que o smoothie fique cremoso e suave.

4. Sirva imediatamente ou guarde na frigorífico em um recipiente hermético por até um dia.