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RECEITAS

Smoothie de Cacau com Ashwagandha

  Tempo de preparação: 10m
  Dificuldade: Fácil
SUMOS E BATIDOS
Smoothie de Cacau com Ashwagandha
RECEITAS

Smoothie de Cacau com Ashwagandha

  Tempo de preparação: 10m
  Dificuldade: Fácil
SUMOS E BATIDOS

INGREDIENTES

2 bananas congeladas, às rodelas

1 colher de chá de Ashwagandha

2 tâmaras Medjool, sem caroço

2 colheres de sopa de Cacau em Pó

1 colher de sopa de Manteiga de Amêndoa

240ml de bebida de amêndoa

PREPARAÇÃO

Coloca todos os ingredientes num liquidificador de alta potência e tritura até obteres uma textura cremosa e homogénea.

Serve num copo e decora com rodelas de banana.


By: Christina Leopold

Instagram: @addictedtodates


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