12 c.sopa de flocos de aveia integral sem glúten

3 c.sopa de Sementes de Chia Sem stock: notificar-me Iswari

4 c.sopa de SVP Chocolate&Lion´s Mane com Digezyme Adicionar ao carrinhoAdicionar

250ml de bebida de aveia

125ml de água

Toppings:

Mirtilos

Pepitas de Cacau Cru Sem stock: notificar-me Iswari

SVF Manteiga de Avelã Adicionar ao carrinhoAdicionar

Iogurte vegetal tipo skyr

1- Colocar todos os ingredientes dentro de um frasco, envolver bem com uma colher de modo a que todos os ingredientes se distribuam e envolvam unifromemente.

2- Levar ao frigorífico durante a noite.

3- Retirar do frio e dividir em 3 porções.

4- Adicionar os toppings e servir.