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RECEITAS

Granola de Quinoa e Coco

  Tempo de preparação: 25m
  Dificuldade: Fácil
Serve: 1 pessoas
PEQUENOS ALMOÇOS
Granola de Quinoa e Coco
RECEITAS

Granola de Quinoa e Coco

  Tempo de preparação: 25m
  Dificuldade: Fácil
Serve: 1 pessoas
PEQUENOS ALMOÇOS

INGREDIENTES

200 gr de Quinoa ISWARI (previamente demolhada durante 12h)

100 gr de lascas de coco

100 gr de passas (ou outro fruto seco)

50 gr de Pepitas de Cacau ISWARI

1 Colher (sopa) de óleo de coco

3 Colheres (sopa) de Açúcar de Coco ISWARI

2 Colheres (sopa) de Cacau em Pó ISWARI

PREPARAÇÃO

1. Coloque a Quinoa num tabuleiro e leve ao forno, pré-aquecido a 170ºC, durante 15 min (ou até a mesma voltar a secar e ficar ligeiramente crocante).

2. Misture o óleo de cocô com o Açúcar de Coco e o Cacau em Pó e envolva a quinoa com este xarope. Volte a colocar no forno durante cerca de 15 min ou até torrar ligeiramente.

3. Desligue o forno, coloque as lascas de cocô por cima da quinoa e leve ao forno até ficarem ligeiramente torradas, com o calor residual.

4. Deixe arrefecer o preparado e por fim, misture as passas e as pepitas de cacau. Está pronta!

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