
BASE
1 chávena de trigo sarraceno torrado
1/2 chávena de flocos de aveia (use sem glúten de necessário)
6 tâmaras medjool (sem caroço)
1/2 chávena de amoras brancas iswari
3 colheres de sopa de óleo de côco (sólido)
1/4 colher de chá de sal rosados himalaias
BASE DE CHOCOLATE
150g (peso seco) cajus - demolhados em água por 4 horas
1⁄2 chávena de xarope de ácer
1 chávena de leite de côco frio (usar apenas a parte sólida)
1/3 chávena de cacau em pó Iswari
1/3 chávena de manteiga de cacau Iswari
RECHEIO DE MIRTILO
150g (peso seco) cajus - demolhados em água por 4 horas
1⁄4 chávena de xarope de ácer
1 chávena de leite de coco frio (usar apenas a parte sólida)
1⁄2 chávena de mirtilos (descongelar se estiverem descongelados)
1⁄4 chávena de óleo de coco (sólido)
1 colher de chá de extrato de baunilha
2 conher de sopa de Lucuma em pó
1 colher de chá de sumo de limão
TOPPINGS
1 chávena de mirtilos frescos







