Smoothie verde

1 banana madura 

1 abacate maduro

5 c.sopa ‘ Despertar de Buda Matcha Iswari Adicionar ao carrinhoAdicionar

1 c.sobremesa ‘Spirulina+Clorela Iswari Adicionar ao carrinhoAdicionar

1 c.chá canela

1 c.chá gengibre ralado

2 c.chá xarope de agave

2 chav. água

Pudim de Chia:

1 chav. bebida vegetal de coco Adicionar ao carrinhoAdicionar

4 c.sopa sementes de chia Iswari Adicionar ao carrinhoAdicionar

2 c.chá xarope de agave

Pudim de Chia:

1- Misture tudo muito bem e deixe no frigorífico durante a noite.

Quando for consumir:

Preparar o smoothies verde:

1- Triturar tudo numa liquidificadora até obter uma textura mais liquida mas cremosa.

2- Juntar ambos os preparados num copo