Lanche


- 1/2 laranja
- 1 cenoura
- 1/2 banana
- 2 rodelas de beterraba crua
- 1 copo de água
- 1 colher de sopa de
Super Vegan Protein Caramelo Salgada & Ashwagandha
Iswari
- 1 colher café de
Camu Camu e Acerola
Iswari
- 1 colher sobremesa de
Sementes de Cânhamo
Iswari
1. Numa liquidificadora colocar a laranja, a banana, a beterraba e a cenoura em pedaços pequenos e juntar a água e triturar tudo;
2. Depois adicionar a proteína e o camu camu, voltar a misturar até que fique uma mistura homogénea
3. Deitar o batido no copo e polvilhar com sementes de cânhamo.