Sumos e Batidos
2/3 chávena Papaia congelada;
1/3 chávena Ananás congelado;
1/2 Banana;
1 Mão de espinafres congelados;
2 c.chá Spirulina Iswari
1/3 chávena Bebida de amêndoa + Água se necessário
Iswari Portugal
2/3 chávena Papaia congelada;
1/3 chávena Ananás congelado;
1/2 Banana;
1 Mão de espinafres congelados;
2 c.chá Spirulina Iswari
1/3 chávena Bebida de amêndoa + Água se necessário
1- Juntar tudo num processador ou numa liquidificadora;
2- Triturar tudo até obter a textura desejada;
3- Servir de imediato.
Receita @grandma__el