Pequenos Almoços
½ chávena de água de coco
1 chávena de frutos vermelhos
1 maçã
1 beterraba
1 colher de chá de Sementes de cânhamo Iswari
Gelo (opcional)
Iswari Portugal
½ chávena de água de coco
1 chávena de frutos vermelhos
1 maçã
1 beterraba
1 colher de chá de Sementes de cânhamo Iswari
Gelo (opcional)
1. Triture todos os ingredientes até obter uma bebida cremosa. Caso pretenda junte mais água de coco.