Rui Fialho Venceu a 1ª Etapa CNSUPWAVE 2017

Rui Fialho, atleta iswari, venceu a 1ª Etapa do Circuito Nacional de SUP Wave Open 2017, na Praia de Faro. O vice-campeão nacional em título liderou um pódio composto pelos quatro primeiros classificados do circuito o ano passado, o quarteto que superou o

A Levar Os Superalimentos De Portugal Para o Mundo

Tudo começou na casa de Gonçalo Sardinha. Com ajuda do filho e de alguma habilidade para o design e criatividade na mistura de alimentos saudáveis e nutritivos, o empresário português criou a Iswari, uma marca 100% nacional que foi crescendo exponencialme

Olá Maria - Marca Iswari No Porto Canal

Olá Maria - Marca Iswari no Porto canal- Somos uma marca Portuguesa de superalimentos que oferece soluções de alimentação saudável a pessoas de todo o mundo. Lançados em 2010, estamos presentes em 18 países e todos os nossos produtos são 100% ecológicos

Iswari Nomeada Para Os European Business Awards!

A Iswari, marca 100% portuguesa e líder de mercado em superalimentos, acaba de ser reconhecida pelos European Business Awards com a nomeação para o prestigiado RSM Entrepreneur of The Year, o prémio que distingue as marcas mais inspiradoras do continente

Esterilização dos Alimentos

Felizmente, nos dias de hoje podemos alimentar as nossas famílias sem o terror dos tempos de insalubridade do antigamente. Os nossos alimentos são rigorosamente regulamentados em termos de microbiologia e higiene alimentar.

Sistema Imunitário e o Aparelho Digestivo

O aparelho digestivo (a.d.) desempenha um papel fundamental para o sistema imunitário. A seguir à pele, o a.d. é o principal contacto do nosso corpo com o mundo exterior e responsável por incontáveis funções estruturais para a nossa vida.

O Consumo De Proteína

Muito se fala sobre proteína e a sua quantidade ideal. Uns defendem 50g, outros até 150g. Primeiro que tudo, será interessante falarmos de macronutrientes

A Adorada Cafeína

Há quem diga que sem cafeína não vive. Também há aqueles que não suportam o café por causar arritmias, ansiedade, insónia, etc. Porém a cafeína está presente em vários alimentos, e, diga-se, com muito melhores resultados que o café.

Combater e Derrotar a Diabetes

Esta doença é um dos flagelos do século XXI. Segundo dados do SNS, morrem por dia 12 pessoas com diabetes e, todos os dias são diagnosticados 168 novos casos. É simplesmente inacreditável. Se o envelhecimento da população é um factor de risco, a heredit

O Jornalismo Desinformativo

Sou geralmente “alérgico” a tudo o que seja de má qualidade e mau profissionalismo. Sou particularmente critico com o mau jornalismo, porque este deve ser isento, profissional e isento de sensacionalismo.

Alimentação Crua

A alimentação crua foi a “Madrinha” da Iswari. Quando fiz um detox, nos EUA, baseado na alimentação crua, mudei a minha vida. Foi uma reviravolta total. A mente perdeu a confusão, o corpo parecia o de um jovem de 22 anos. E porquê? Porque baseei a alime

Flexitariano

Ser ou não ser, eis a questão. Grande parte da nossa vida, passamo-la à procura de conceitos e, acima de tudo, IDENTIFICAÇÃO. Temos os Macrobióticos, os vegetarianos, os Vegan, os Paleo, os “raw” entre outras.