3 cuillères à soupe de millet

  200ml d'eau

 1 poire

 1 cuillère à café de Curcuma et Poivre noir en poudre Ajouter au panierAjouter Iswari

 1 cuillère à café de graines de tournesol

 1 pincée de sel

1.  Mettre l'eau dans une casserole avec le millet, le curcuma et le poivre noir et un peu de sel. Continuer à remuer jusqu'à ce que le tout s’épaississe et mettre de côté.
2.  Dans une poêle antiadhésive, placer la poire coupée en dés. Faire sauter jusqu'à ce que les morceaux commencent à brunir.
3.  Servir le porridge dans un bol et parsemer de morceaux de poire et des graines de tournesol.