1/3 tazas de nueces picadas

150 gr de dátiles

70 gr de higos secos

85 gr de mantequilla de almendras

2 cucharadas (bien llenas) de  hierba de Trigo Iswari Agotado: notificarme

1. Coloca todos los ingredientes en la batidora, excepto los dátiles, y mézclalos hasta conseguir un resultado uniforme.

2. Añade los dátiles y revuélvelo todo con las manos.

3. Después envuélvelo en la hierba de trigo. 

4. Almacénalo entre 7-10 días en la nevera. También se pueden congelar y consumir cuando quieras.

Alexandra Martins