Capa 1

2 cucharadas de semillas de Chía Agotado: notificarme Iswari

75 ml de bebida vegetal sin azúcar añadida

Capa 2

50 g de frutas rojas congeladas

75 ml de bebida vegetal sin azúcar añadido

¼ plátano pequeño congelada cortado en rodajas

1. Mezcla todos los ingredientes de la capa 1 en un tazón.
2. Vierte el contenido en un vaso y llévalos a la nevera durante 4 horas o durante toda la noche.
3. Tritura los ingredientes de la capa 2 hasta obtener una pasta cremosa, vierte en el bote y termina con frutas y semillas a tu gusto.