
BASE
1 chávena de trigo sarraceno
1 + 3/4 chávenas de Despertar de Buda de Framboesa Iswari
1/4 colheres de chá de sal cor de rosa dos Himalaias (Opcional)
1 colher de sopa de óleo de côco (sólido)
5 colheres de sopa de xarope de acer
RECHEIO
8 colheres de sopa de iogurte vegetal como de soja ou côco
1 colher de chá de extracto de baunilha
1/4 chávena de sumo de pêssego (fresco ou enlatado) - se está a usar entalado verifique se os pêssegos estão em sumo e não em xarope.
2 colheres de sopa de Lucuma em pó Iswari
TOPPING
1 lata de fatias de pêssego (frescos ou enlatado)
Uma mão cheia de framboesas (frescas ou congeladas)
Folhas de menta fresca para terminar







