4 colheres de sopa de Despertar de Buda Açai, Banana & Morango Iswari
2 colheres de sopa de Sementes de Chia Iswari
1 colher de sopa de xarope de ácer
0,5 chávena de bebida vegetal de amêndoa
0,5 chávena de iogurte vegetal de coco
1 chávena de morangos frescos, mais extra para enfeitar
1 colher de sopa de água de coco
1 colher de chá de água de rosas alimentar
1. Numa taça junta o despertar de buda, sementes de chia, xarope de àcer, bebida vegetal de amêndoa e o iogurte vegetal de coco. Mistura com um garfo. Deixa descansar por 30 minutos.
2. Enquanto isso, coloca os morangos numa taça grande com o açúcar de coco e a água de rosas. Desfaz as bagas usando as costas de um garfo. Adiciona 2-3 colheres de sopa do preparado Despertar de Buda e mistura bem. Deixa descansar por 20 minutos. Adiciona mais 1-2 colheres de sopa de iogurte de coco se a mistura estiver muito líquida.
3. Corta alguns morangos em fatias muito finas e pressiona-os no interior dos potes/copos de servir.
4. Despeja a mistura Despertar de Buda e a mistura de morango nos potes de servir. Serve com mais fruta.
By: Christina Leoepold
Instagram: @addictedtodates
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