2 dióspiros maduros

Raspa de meio limão

1 colher de sopa de canela

2 colheres de sopa de Sementes de Chia Sem stock: notificar-me Iswari

6 a 8 nozes picadas

2 colheres de sopa de xarope de ácer ou agave

Coloque a polpa dos dois dióspiros moles numa taça e esmague;

Depois descarte os fios e mantenha a polpa na taça;

Junte raspas de limão, a canela, as sementes de chia, as nozes picadas e o xarope e envolva tudo;

Coloque num frasco hermético e leve ao frigorífico durante 6h, para que a chia hidrate e o doce fique na textura perfeita.

By: Regina Lima

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