Base:

3 bananas congeladas

1 chávena de amoras

1 colher (chá) de Cogumelos Reishi em pó Sem stock: notificar-me ISWARI

1/2 chávena de água

Toppings:

Sementes de Cânhamo descascadas Sem stock: notificar-me ISWARI

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Coloque os ingredientes da base numa liquidificadora  ou robot de cozinha e triture tudo até ficar bem cremoso, sem pedaços.

Depois deite numa taça grande e polvilhe com os toppings.

Coma com colher e desfrute muito!

Catarina Guimarães

“The Extra in the Ordinary”