5 receitas de smoothies saudáveis

Smoothie de Açaí e Cereja

Rico em antioxidantes, é perfeito para começar o dia! Prepara o teu agora e toma um pequeno-almoço delicioso e nutritivo. Encontra aqui a receita!

Açaí Smoothie Bowl

Se gostas mais de smoothies em taças, então esta receita é para ti. Fácil de preparar, é só juntar ingredientes e triturar. Está aqui o que procuras.

Smoothie Verde Spirulina e Clorela

A Spirulina e Clorela levam este smoothie saudável a outro nível. Ideal como snack ou para começar o dia! E é tão fácil, descobre aqui!

Smoothie Proteico de Frutos Vermelhos

Perfeito como pós treino, este batido proteico promete um sabor delicioso e benefícios para o teu organismo. A maca oferece o seu apoio à performance e a proteína ajuda a regeneração muscular. Podes levar para o treino já preparado!

Smoothie Verde com Sementes de Cânhamo

Rico em nutrientes, este smoothie é perfeito se queres mais energia para começar o dia ou se precisas de um empurrão a meio da tarde. Espreita aqui.

De uma forma geral, o que faz diferença nos smoothies saudáveis são mesmo os ingredientes. Por outras palavras, escolhe ingredientes sem químicos ou adição de açúcares. Além disso, depois da base escolhida, seleciona sempre os ingredientes funcionais que respondem melhor às tuas necessidades. Queres energia? Uma pele mais saudável? Precisas de perder peso? Ou gostavas de algo que atuasse como um regulador hormonal? Nos superalimentos Iswari tens isso tudo e muito mais. Só precisas de os descobrir. 

Se queres saber mais, descobre este artigo: Como fazer smoothies e quais os seus benefícios