½ tazza di Avena Divina Burro di Nocciole e Cacao Aggiungi al carrelloAggiungi Iswari

2 tazze e mezzo di acqua filtrata

Aggiungi l'avena senza glutine e l'acqua al frullatore ad alta velocità. 

Frulla ad alta velocità per 3-4 minuti, fino a quando gli ingredient non sono completamente amalgamati.

Prepara una grande ciotola mettendovi sopra un colino / setaccio foderato con qualche tessuto naturale come il lino. Nota: è possibile utilizzare anche un setaccio a maglia fine, poiché non dovrebbero esserci troppe particelle nel latte una volta che è stato miscelato accuratamente.

Se utilizzi un setaccio molto fine, lascia passare la maggior parte della miscela attraverso di esso e poi spremi quel che resta con le mani.

Trasferisci il latte d'avena in una bottiglia a chiusura ermetica e conservalo in frigorifero.

Agita bene prima dell'uso, poiché può verificarsi una separazione naturale tra liquid e parte densa, e consuma entro 3-5 giorni.

By: Christina Leopold

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