Iswari SuperFood
RICETTE

Porridge di Avena e Macarruba

  Tempo di preparazione: 10m
  Difficoltà: Facile
Dosi per: 1 persone
PRIMA COLAZIONE
Porridge di Avena e Macarruba
RICETTE

Porridge di Avena e Macarruba

  Tempo di preparazione: 10m
  Difficoltà: Facile
Dosi per: 1 persone
PRIMA COLAZIONE

INGREDIENTI

1 tazza di bevanda vegetale

½ tazza di fiocchi di avena semplici (puoi anche utilizzare l' Avena Divina ISWARI )

1 cucchiaino da tè pieno di Macarruba ISWARI

PREPARAZIONE

1. Metti la bevanda vegetale e la farina d'avena in una piccola casseruola e scalda fino a quando non inizia a bollire.

2. Aggiungi la Macarruba, mescola bene e riduci il fuoco.

3. Continua la cottura, mescolando continuamente, fino ad ottenere una consistenza cremosa.

4. Decora a piacere, con guarnizioni a tua scelta.


Da Ana Isabel Monteiro

Laranja-Lima

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