Succhi e frullati
3 Banane congelate ( molto mature )
1 Cucchiaio di burro di arachidi cremoso
1 misurino di Super Vegan Protein Iswari
Un goccio di latte vegetale
1 cucchiaino di sciroppo d'acero
1 cucchiaino di Matcha in polvere Iswari
Per realizzare questo frullato è necessario creare:
Uno strato di base di frullato di banana + frullato verde + frullato nero + frullato blu + bacche rosse (congelate o fresche) + yogurt vegetale.
INGREDIENTI
PREPARAZIONE
1. Mescola tutti gli ingredienti insieme in un frullatore ad alta velocità e riempi la base della ciotola.
2. Su un terzo del frullato rimanente aggiungi 1 cucchiaino di Matcha e metti da parte.
3. Aggiungi le baccche di Goji all'altro terzo, metti da parte.
4. Aggiungi la spirulina blu all'ultimo terzo, metti da parte.
5. Infine, è possibile creare il design del frullato con la faccia del Grinch utilizzando i colori come nella foto!
