
CONFITURE FRAISE CHIA :
300g de fraises
1 cuillère à café d'extrait de rose, facultatif
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
1⁄4 tasse de Graines de Chia Iswari
GAUFRES
1 tasse de Pancake et Gaufre Mix - Nature Iswari
1 tasse de boisson végétale
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
1 cuillères à café d'extrait de vanille
Huile de cuisson en spray, en option.
Fraises fraîches, facultatif
1 tasse de crème de noix de coco, fouettée







