Prima Colazione
3 cucchiai di quinoa
100ml di acqua
150ml di latte di mandorle senza zucchero
1 cucchiaio da dessert di Mix Omega-3 Iswari
Scorza di 1 limone
1 pizzico di sale
INGREDIENTI
PREPARAZIONE
Metti la quinoa in una pentola con acqua, sale e la scorza di 1 limone. Lascia cuocere e quando inizia ad asciugarsi togli il limone e aggiungi il latte di mandorle. Cuoci a fuoco basso fino a quando non inizia a diventare cremoso. Mescola il composto di omega-3, versa il porridge in una ciotola e servi.
