Iswari SuperFood
RICETTE

Breakfast Jars Foresta Nera

  Tempo di preparazione: 15m
  Difficoltà: Facile
Dosi per: 2 persone
PRIMA COLAZIONE
Breakfast Jars Foresta Nera
RICETTE

Breakfast Jars Foresta Nera

  Tempo di preparazione: 15m
  Difficoltà: Facile
Dosi per: 2 persone
PRIMA COLAZIONE

INGREDIENTI

Budino di Semi di Chia alle more

1 tazza di more fresche

4 cucchiai di Semi di Chia Iswari 

4 cucchiai di latte vegetale

4 cucchiai di yogurt di soia


Breakfast al cioccolato

0,5 tazza di Risveglio di Buddha Cacao Iswari

0,75 tazza di latte vegetale

2 cucchiai di yogurt di soia

1 cucchiaio di Cacao in Polvere Iswari


Per guarnire

0,5 tazza di yogurt di soia

More fresche

Ciliegie fresche

Cacao in polvere Iswari

PREPARAZIONE

Budino di semi di chia alle more

1. Lava le more e usa il dorso di una forchetta per schiacciarle in una ciotola. Aggiungi i semi di chia, il latte vegetale e lo yogurt di soia, mescola e metti da parte per 30 minuti.


Breakfast al cioccolato

1. Aggiungi il Risveglio di Buddha in una ciotola con il latte vegetale, lo yogurt di soia e il cacao in polvere. Mescola bene e metti da parte mentre il budino di semi di chia riposa.


Assemblaggio

1. Per assemblare i vasetti, componi degli strati a cucchiaio alternando il budino di semi di chia alle more, la breakfast al cioccolato e lo yogurt. Copri con cacao in polvere e more e ciliegie fresche e servi.

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