Fornisce alla miscela un contenuto rilevante di proteine, carboidrati complessi e fibre. Generalmente, in combinazione con farina d'avena e riso integrale, questo pseudocereale contribuisce alla sensazione di sazietà impartita e fornisce struttura a pancake e waffle.

Offrono non solo una maggiore digeribilità, ma anche una fonte di fibre, antiossidanti, proteine, vitamine e minerali, essendo la fonte vegetale più ricca di acidi grassi omega-3.

Oltre ad essere ottime fonti di proteine vegetali, fibre e acidi grassi omega-3, sono essenziali per dare struttura e coesione alle frittelle/cialde, in quanto legano naturalmente l'impasto, eliminando la necessità di aggiungere qualsiasi tipo di uovo per soddisfare questa funzionalità, per un risultato senza colesterolo e alto nei grassi polinsaturi, essenziali per il nostro corpo.

È una proteina vegetale alternativa alla proteina del siero di latte e della soia. Questo prodotto ha un alto contenuto proteico ed è una fonte naturale di diverse vitamine e minerali, grazie al profilo nutrizionale ottenuto dalla spremitura e macinazione a freddo dei semi di canapa. Provala dopo l’allenamento aggiungendola al tuo smoothie, frullato o nella preparazione di barrette proteiche.

Lo zucchero di cocco è una fonte (né raffinata, né elaborata) di carboidrati semplici (zuccheri), essenziale per ottenere energia rapida durante l'allenamento.

Ricco di ferro, magnesio, fosforo, vitamine del complesso B, antiossidanti e fibre. Aiuta a combattere l'anemia, regolare il transito intestinale e contribuisce alla salute cardiaca.