6 cuillères à soupe d’
Éveil du Buddha Maxi Proteines
300 g de tranches de banane surgelées
150 ml de boisson végétal
60 g de yaourt végétalien
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
4 cuillères à soupe de
Beurre de Cacahuète
Banane fraîche, tranchée
Fèves de Cacao
1. Ajoutez votre Éveil du Bouddha, la banane congelée, le lait, le yaourt, le sirop d'érable et 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète dans un mélangeur à grande vitesse et mixez pendant plusieurs minutes jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
2. Versez une cuillère à soupe de beurre de cacahuète dans le fond de 2 bocaux de service et étalez-la autour de l'intérieur du verre.
3. Versez le smoothie dans un verre et garnissez-le de tranches de banane fraîches, de fèves de cacao et de beurre de cacahuète en plus.
