Alto contenuto di proteine, circa il 160% dei VNR. Contiene l’amminoacido essenziale lisina in una percentuale superiore rispetto alle proteine del riso. È particolarmente adatta alla crescita muscolare, poiché ha un elevato contenuto di BCAA. I BCAA sono tre amminoacidi a catena ramificata — leucina, isoleucina e valina — che il nostro organismo non è in grado di produrre e che possiamo ottenere solo tramite l’alimentazione o l’integrazione.

Fonte di fibre e carboidrati sani. Le fibre aiutano a regolare la velocità di digestione e regolano la conversione dei carboidrati in zuccheri semplici e bilanciare i livelli di zucchero nel sangue. Essi contengono anche un'abbondanza di frutooligosaccharides (FOS), una sostanza pre-biotica che alimenta probiotici, i batteri buoni del sistema digestivo. Sono anche una fonte di vitamina A, B6 e C, e contengono anche manganese, potassio e ferro.

È la star di questo mix, non solo per il suo apporto in nutrienti e gli zuccheri naturalmente presenti che ha da offrire, ma anche per il colore e il sapore inconfondibile che può dare a questi pancake/waffles. Sappiamo che non tutti sono fan del suo sapore caratteristico, ma sappiamo anche che si verifica qualcosa di speciale e irresistibile quando questa radice rosa si armonizza con l'irresistibile acidità e l'aroma dei fiocchi di lampone. È ricca di fibre, vitamine C, A e del complesso B, oltre a minerali come manganese, ferro e potassio.

Lo zenzero è una radice e una spezia con numerosi benefici e proprietà associate, specialmente derivati dalla sua capacità antiossidante e antinfiammatoria. Alcune prove scientifiche dimostrano che lo zenzero (disidratato, in polvere) offre un beneficio progressivo nel ridurre il dolore muscolare derivante dall'esercizio fisico eccentrico (associato all'allenamento dell'ipertrofia), se assunto frequentemente e incluso regolarmente nell'alimentazione. Inoltre offre anche benefici per la salute associati alla funzione gastrointestinale (a differenza della maggior parte dei farmaci antinfiammatori usati in un contesto sportivo per il recupero muscolare). (1) Un altro dei benefici dello zenzero nel contesto della pratica sportiva, è legato all'eccellente sollievo dalla nausea che questo alimento presenta - frequentemente sperimentato durante l'esercizio fisico intenso (in particolare nella corsa di resistenza, con una maggiore prevalenza nelle donne). (1)(1). Ginger (Zingiber officinale) as an Analgesic and Ergogenic Aid in Sport: A Systemic Review - PubMed (nih.gov)

Nome scientifico Arthrospira platensis, questa microalga blu-verde è stata utilizzata come fonte di nutrienti per migliaia di anni. Ha un alto contenuto di clorofilla, vitamine del gruppo B, ferro e ha la più alta concentrazione proteica (fino al 70%) conosciuta in un organismo. Questo profilo nutrizionale rende la Spirulina il superalimento ideale per combattere gli stati di stanchezza e un ottimo alleato per gli atleti!

Originari dell'Asia, dove sono spesso utilizzati per le loro proprietà funzionali/terapeutiche, per lo più associate al rafforzamento e alla modulazione del sistema immunitario. Hanno un sapore intenso e amaro, tuttavia, la dose utilizzata in questo Risveglio del Buddha si armonizza perfettamente con i profili aromatici (e gli aromi) del caffè e della cannella.

Ha un alto contenuto di ferro, magnesio e calcio. Ottima fonte di energia, favorisce la vitalità del corpo e sostiene le prestazioni fisiche e mentali. Stimola le difese immunitarie e aumenta la forza muscolare e la resistenza. Nel caso specifico delle donne in perimenopausa, la maca permette anche il sollievo dei sintomi associati a questa fase, che possono includere stanchezza, sudorazioni notturne e cambiamenti nel livello di libido.

chlorella pyrenoidosa in polvere

È una spezia ampiamente studiata. Oltre a Ferro e Calcio, contiene anche la Curcumina che occupa il posto dell'oro nelle proprietà dell'ingrediente.

L’Erba di Grano è una fonte naturale di clorofilla, vitamine, sali minerali e antiossidanti. Queste proprietà le conferiscono un notevole potere antinfiammatorio, antibatterico, disintossicante, immunostimolante e alcalinizzante. Oltre a legare moltissimi metalli e tossine, e quindi favorendo la loro espulsione dall’organismo, l’Erba di Grano mantiene l’equilibrio del pH interno, evitando lo stato di acidosi e la formazione di svariate patologie croniche.

L'acerola è un frutto con proprietà antiossidanti, riconosciuto per la sua alta quantità di vitamina C. Questa è particolarmente rilevante per la nutrizione sportiva. L'acerola presenta un alto contenuto di potassio, che contribuisce alla normale funzione muscolare e un alto contenuto di vitamina C, che contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario durante e dopo l'esercizio fisico.

Contiene tutti e nove gli amminoacidi essenziali e il suo profilo fitochimico è impressionante. Gli studi affermano che può aiutare a migliorare l'umore (prevenendo la degradazione dei triptofani), migliorare la funzione cardiaca (aumentando i livelli di ossido nitrico nel sangue), ridurre il rischio di infarto e incoraggiare il rilassamento.

Questo complesso multi-enzimatico (composto da cinque enzimi digestivi di origine vegetale) migliora la salute metabolica, in particolare quella intestinale, e contribuisce a ridurre dolori e debolezza muscolare dopo l’esercizio fisico eccentrico, offrendo maggiore facilità e comfort nella digestione delle proteine.

infusione di foglie di stevia

aromi naturali di frutti esotici